孕妇小腿抽筋怎么办
孕妇小腿抽筋的处理方法：
首先，要寻找引起小腿抽筋的原因，是因为寒冷刺激，导致肌肉痉挛而引起的抽筋，就要注意双腿的保暖，也可以用热水袋敷双下肢，可以缓解抽筋的症状。
其次，要避免孕妇长时间的保持一个姿势，比如避免长时间的保持一个站姿、睡姿、坐姿，要不停地变换姿势，这样就可以预防腿部肌肉劳损，而引起的痉挛而抽筋。
最后，是缺钙所导致的抽筋，就要多吃含钙比较丰富的食物，比如各种蛋类、豆类、奶类、鱼虾类。同时要增加户外阳光照射，促进钙剂的吸收，建议广大女性一定要养成良好的生活习惯，卫生习惯。
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