孕后期脚抽筋怎么办
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕后期脚抽筋，可以先适当热敷，并且服用补钙的药物。
1.孕后期出现脚抽筋的情况，很可能是由于缺钙造成。女性在怀孕中晚期，对各种营养物质的需求会大大增加。平时如果不注意补钙，就容易出现缺钙症状，表现为脚抽筋，出汗比较多等症状。
2.出现脚抽筋的情况，可以先适当的热敷脚部，有利于缓解这种抽筋症状。平时要注意补钙，比如可以服用葡萄糖酸钙、牡蛎碳酸钙等。还要适当的补充维生素D，多晒太阳，能够促进钙的吸收和利用。注意多吃含钙高的食物，比如瘦肉、蛋类、乳制品等。
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