运动抽筋的处理方法有哪些
运动抽筋的处理方法如下：
1，热敷，热敷可以促进抽筋处血液循环，从而可以缓解抽筋引起的不适。
2，按摩，按摩具有舒筋活血、促进血液循环的作用，可以有效的改善不适。
3，服用钙片，对于由于缺钙引起的抽筋，可以通过服用钙片、饮食多吃含钙丰富的食物的方法来进行治疗。
4，保暖，如果运动抽筋是由于局部受凉引起的，平时要注意保暖，避免吹风。
5，加强休息，如果是由于运动过度引起的抽筋，要加强休息，避免运动过度。
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