运动后小腿抽筋是什么原因
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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运动后小腿部抽筋的原因可能是由于繁重的体力劳动者，或运动员没有充分热身而进行的剧烈运动。
剧烈运动会导致腿部抽筋，通常发生在白天的运动中。如果小腿发冷，这部分的血液循环就会减少，血管收缩会导致小腿抽筋。发育中的青少年和老年人也会因缺钙，而导致腿部痉挛。根据病因对症治疗后症状也可缓解。
如果没有因热身运动导致腿部抽筋，建议适当运动，避免过度剧烈运动，并在运动前充分热身。如果患者因寒冷导致腿部抽筋，建议保暖。缺钙引起的小腿痉挛患者需要适当的补钙。
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