孕妇能吃红枣夹核桃吗
孕妇能吃红枣夹核桃。红枣和核桃都是药食两用的食品。
日常生活中，常吃红枣核桃，不但可以补充人体需要的多种维生素、微量元素、矿物质，还可以提高机体抵抗力和抗病能力、美容养颜作用。更适合孕妇经常少量的食用。因为，大枣具有补气补血的药理作用，核桃能够健肾补脑、益智等作用，有利于改善孕妇气血亏虚。常吃核桃，有利于胎儿脑组织发育生长。
在怀孕期间，要注意营养合理搭配。多吃新鲜蔬菜水果和含有丰富蛋白的食物，低盐饮食，有利于孕妇和胎儿的健康。
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长： 擅长从整体观诊治...
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长： 重点专注于慢性阻...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长： 心血管内科疾病诊...
-
-
上饶市立医院 普内科
擅长： 消化系统疾病，传...
-
-
抚州市第一人民医院 普通内科
擅长： 对内科各种常见病...
-
-
南宁市第一人民医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管病、神...
-
-
天津市第四中心医院 神经病学科
擅长： 脑血管病、癫痫、...
-
-
佛山市三水区人民医院 肾内科
擅长： 擅长肾脏病、风湿...
公众号
头条号
手机版