孕妇能吃新鲜生核桃吗
孕妇可以适量吃新鲜生核桃，但一定要避免接触核桃硬壳外面的绿皮。
孕妇怀孕期间应该注意营养均衡，多吃新鲜果蔬和坚果。新鲜生核桃质地比较脆嫩，水分含量足，同时是补脑佳品，所以孕妇可以适量吃新鲜生核桃。新鲜生核桃不是特别容易消化，所以每次不要吃得过多，也可以蒸熟后再吃。
孕妇吃核桃时，应注意避免与核桃硬壳外面的绿皮接触，因为这层绿皮具有一定的毒性，如果与皮肤接触可能会出现皮肤被染黑，或导致皮肤溃烂的情况。
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