孕期吃什么胎儿头发好
孕期可以经常适量的吃桑葚、枸杞、核桃、黑芝麻、黑豆等，对胎儿的头发比较好的。
胎儿的头发好与差，遗传是比较重要的因素。但是，在怀孕期间如果注意合理的饮食，能改善胎儿头发质量的，也有助于促进胎儿的正常生长发育。
在怀孕期间需要注意饮食上不要挑食偏食，不要太单一，需要多样化。不仅仅需要经常吃些富含营养的肉类、蛋类、鱼、虾等，也需要经常吃些富含维生素的新鲜的水果、蔬菜，适量的搭配些坚果类的食物，都有利于孕妇健康和胎儿生长发育。
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