怀孕期间为什么会缺锌
怀孕期间因为胎儿生长发育的需要，孕妇对锌的需求会慢慢增加，另外怀孕期间孕妇因恶心、呕吐、食欲下降等早孕反应，也可以造成锌摄入量不足。
缺锌对母儿均有一定的影响，可以导致宫内胎儿发育迟缓，早产儿、低体重儿，胎儿畸形率增高。还可以导致孕妇早孕反应加重，易脱发，记忆力下降，慢性疲劳等。
这种情况可以适当补充一些葡萄糖酸锌口服液，平时饮食方面注意多样化，多吃一些锌含量高的食物，如黄豆、白菜、菠菜、牛肉、动物肝脏、海鱼、坚果等。
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