身高的多少和遗传以及后天的营养以及运动锻炼都有很大的关系，可以通过适当...

菠萝蜜是热带水果，是含热量比较高的食物，如果吃菠萝蜜不运动反而增肥，并...

产后减肥的方法主要就是做好饮食方面的调理，一方面要做到饮食的多样化，保...

蜂蜜减肥的正确吃法，是在早晨起床之后先喝一点白开水，大约过15分钟之后...

年糕的热量通常100克大约有156大卡的热量。每100克含有碳水化合物...

动感单车是有利于减肥的，因为动感单车运动后会消耗好多的能量，会出很多的...

在临床上科学有效的减肥办法，就是通过长期控制饮食以及坚持运动来实现的...

蜂蜜是有一定的减肥的作用的。蜂蜜虽然比较甜，但是含的热量却很少，每日适...

标准体重的计算方法，主要就是需要在平静呼吸的时候双腿直立，再进行测量体...

运动和饮食中常常遇到几个热量的词卡路里、大卡、千焦、焦耳等热量单位。1...

呼噜圈是有利于减肥的，通过呼啦圈的运动可以减轻腰部的脂肪。对于腰腿部手...

虾皮是主要由毛虾加工制成，其营养价值很高，蛋白质含量很高。 另一大特...

黑巧克力有利于减肥。因为黑巧克力中有一种叫苯乙胺的物质，它可以降低人的...

鱼肚营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，胶质，磷质和钙质。 对于身体的...

营养减肥餐主要就是做到饮食的合理搭配，要根据个人喜好的情况做到饮食的多...

白菜含有丰富的维生素c、叶绿素，胡萝卜素，矿物盐等，还含有少量的碳...

玉米的营养成分比较全面，一般含有蛋白质8.5%，脂肪4.3%糖类73....

长胖的原因主要就是饮食上没有得到良好的控制，吃了很多热量过高的食物、每...

蛋白质减肥法是指通过吃高蛋白的东西，蛋白质水解后的物质有利于调整人体组...

蛋白粉的价格通常大约在100~300元左右不等的，主要是根据具体的剂量...