天热就抽筋怎么回事
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
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天热的时候容易出现抽筋的现象，可能是由于天气温度过高，大量出汗导致水电解质流失，会引起钙离子浓度减低，容易出现肌肉神经兴奋性增高，从而引起抽筋的临床症状。
尤其是在剧烈运动的时候，更容易出现这种症状。所以在天气炎热的情况下，一定要摄入足够量的水分，同时可以喝一些运动饮料，多喝些粥类、汤类的食物，补充水分和电解质。
而且要注意在天热的时候，尽量避免进行过于剧烈的运动，可以服用藿香正气水进行调理，可以有效的避免这种症状的发生。
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