每天腿抽筋怎么回事？怎么办？
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
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如果每天都出现腿抽筋的现象，首先要考虑是由于缺钙的原因导致的。也有可能与平时经常进行过度剧烈的运动有一定的关系，所以建议最好还是及时检查血清离子，如果是由于缺钙原因导致的，可以通过静脉补充葡萄酸钙，应用维生素d3进行治疗。
平时适当的多摄入一些含钙量丰富的食物，比如牛奶豆浆。多喝些运动饮料，避免过多的出汗。在夜间睡眠的时候，一定要注意避免腿部受凉。
如果仍然每天都出现腿部抽筋的现象，还要排除是不是由于肌肉源性疾病等原因引起的。
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