脚抽筋原因
脚抽筋是由于肌肉或肌腱痉挛引起的，常见的原因有缺血、缺钙或者遇到寒冷的刺激，长时间的压迫肢体会导致肢体的缺血会引起肌肉或肌腱的痉挛而出现脚抽筋的症状。
另外就是缺钙的时候会引起肌肉的痉挛而出现脚抽筋的症状，还有就是一些寒冷的刺激，接触到冷水、冷空气之后会引起肌肉或肌腱的痉挛而出现脚抽筋的症状。
在抽筋发作的时候可以局部按摩、局部热敷或者泡温水来缓解抽筋的症状，平时要针对以上的原因做好预防工作。
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