久坐腿抽筋
抽筋是由于肌腱或肌肉痉挛引起的，久坐之后出现抽筋的症状，常常提示是缺血的原因导致的。
久坐之后长时间压迫下肢会导致下肢的缺血，而出现肌肉或肌腱痉挛出现抽筋的症状，抽筋发作的时候可以局部热敷或者局部按摩来促进局部的血循环缓解抽筋的症状。
平时尽量避免长时间的压迫下肢可以有效地预防抽筋的发作，另外就是平时要注意防寒保暖尽量不要接触冷水、冷空气，这些寒冷的刺激也会引起抽筋发作。
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