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少儿脚抽筋是什么原因

刘延浩
刘延浩 主治医师

开封市中心医院 中医科

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小孩出现脚抽筋的症状,最常见的原因就是缺钙引起的肌肉痉挛。小孩身体生长发育的速度比较快,大多数都会有钙相对不足的情况,缺钙的时候会引起肌肉痉挛,导致抽筋的发作。

小孩要注意适当的补充钙剂,可以多吃一些含钙高的食物,像牛奶、骨头汤之类的。平时要适当的多晒太阳、多运动可以有效的预防低钙引起的抽筋。抽筋发作的时候可以局部热敷或者按摩来缓解抽筋的症状。另外就是要避免接触到寒冷的刺激,寒冷的刺激也会诱发抽筋的发作。

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