右屁股抽筋
抽筋是由于肌腱或者肌肉痉挛引起的。抽筋常见的原因有遇到寒冷的刺激、缺钙或者缺血。在抽筋发作的时候可以局部按摩或者热敷来缓解抽筋的症状。平时要做好预防,寒冷的季节要注意防寒保暖,尽量不要接触冷水、冷空气。
年纪大的人群要注意补钙,平时可以适当的多吃含钙高的食物、多晒太阳、多运动,可以有效的预防缺钙引起的抽筋。另外就是不要长时间的压迫肢体,长时间的压迫某一个部位会导致缺血而诱发抽筋的发作。
抽筋是由于肌腱或者肌肉痉挛引起的。抽筋常见的原因有遇到寒冷的刺激、缺钙或者缺血。在抽筋发作的时候可以局部按摩或者热敷来缓解抽筋的症状。平时要做好预防,寒冷的季节要注意防寒保暖,尽量不要接触冷水、冷空气。
年纪大的人群要注意补钙,平时可以适当的多吃含钙高的食物、多晒太阳、多运动,可以有效的预防缺钙引起的抽筋。另外就是不要长时间的压迫肢体,长时间的压迫某一个部位会导致缺血而诱发抽筋的发作。
开封市中心医院 中医科
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: