腿软还抽筋
出现腿软也就是双下肢乏力，抽筋的现象，这种情况多数是由于缺钙而引起的症状，也可见于过度疲劳，如过度运动。
过度负荷运动使下肢肌肉劳损，长时间处于收缩状态，可以出现乏力，抽筋的现象，如果在静息状态下出现腿软抽筋的话，那么可以适当给以口服钙片，多喝点牛奶有助于缓解症状，如果是因为劳损而引起的话，经过休息症状可以缓解。
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