早晨腿抽筋是什么原因
在早晨的时候出现腿抽筋还是比较的常见的
一方面是因为早晨的时候气温比较低，有些患者下肢保暖不够，从而导致肌肉出现痛性痉挛，因此要防止抽筋一定要做好下肢的保暖工作的，不要让下肢受凉，也不要直接吹风扇、吹空调的。
第二种情况与患者缺钙是有明显的关系的，如果体内缺钙会造成肌肉自发性的兴奋性增高，从而会导致肌肉的痛性痉挛的，这种患者平时要多晒太阳，要注意营养的均衡，多喝一些牛奶，吃一些海产品，必要时可以服用一些钙片进行相关的处理。
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