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腿小肚抽筋是怎么引起的

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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小腿肚出现抽筋,这是最常见的抽筋部位了,导致抽筋的可能有以下方面的原因,第一点可能患者属于青少年或者是孕产妇,对于钙的需求量是非常的大的。

如果钙补充的不足,有可能导致出现肌肉兴奋性增高,会出现抽筋的,因此这种患者一定要注意多吃一些富含钙质的食物的,必要时可以补充钙片进行治疗,平时也要多晒太阳的。

第二种情况也要注意患者运动量是不是过大,比如剧烈的体育运动,导致水分电解质大量流失,会出现抽筋的。另外在晚上睡眠时不注意下肢的保暖,也会诱发抽筋。

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