备孕前多久不能抽烟
一般建议女性和男性，在备孕前三个月要去医院做常规的孕前检查，确保身体状态适合受孕时才可以怀孕，而且在怀孕前期女性要注意补充叶酸，男性需要戒除烟酒，因为烟中会含有大量的尼古丁，如果长期的抽烟可能会影响到精子的质量。
而女性抽烟，对于卵子质量也会有影响，可能会影响到优生优育，所以在怀孕前三个月时就要戒烟，怀孕以后要严禁抽烟，也要避免接触二手烟。
备孕期间要注意均衡营养，合理调理，同时要多锻炼身体，提高身体免疫力，避免随意的用药。
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