孕前bmi是什么
怀孕之前女性需要保持比较好的身体情况，这样更容易怀孕，其中bmi指数就是个比较重要的健康指数，bmi指数指的是女性的体重与身高的比例，如果bmi值在18到20之间的话，是属于正常的。
体重过重的话，女性不容易怀孕，如果体重过轻的话，也会影响到备孕。在备孕之前，男女双方最好做一个身体检查，同时注意戒烟戒酒，多吃清淡的食物。
可以适当增加蛋白的摄入量，不要吃辛辣等刺激性食物，多进行体育锻炼，避免熬夜和过度劳累，同时注意不要有太大的精神压力。
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