瑜伽能瘦手臂吗
并不是所有的瑜伽动作都能够达到瘦手臂的效果，还是要侧重于进行瘦手臂的一些瑜伽动作练习。比方说要经常拉伸手臂两侧的肌肉，这样就可以有效地消除手臂的多余脂肪。
主要是进行下犬式、平板式、以及侧板式和四柱式、上犬式的练习，最好是在瑜伽老师的指导下做这些动作，动作十分标准，才能够达到比较好的疗效，同时进行瑜伽练习时，也要严格控制饮食的情况，不要吃油炸食品和其他热量高的食物。
-
-
瑜伽可以治疗颈椎病吗
曾科学
主任医师
-
-
肌腱拉伤可以练瑜伽吗
李劼若
主任医师
-
-
瑜伽可以改善腰背痛吗
曾科学
主任医师
-
-
帕金森病可以练瑜伽吗
张世忠
主任医师
-
-
缓解肩颈疼痛的瑜伽动作
柴生颋
主任医师
-
-
髋关节脱位可以做瑜伽吗
王海彬
主任医师
-
-
钦州市妇幼保健院 健康体检部
擅长： 对妇产科常见病、...
-
-
西藏自治区第一人民医院 保健特需门诊
擅长： 针对中老年人的临...
-
-
中江县人民医院 小儿营养保健科
擅长： 儿科常见病，多发...
-
-
铜陵市立医院 体检中心
擅长： 擅长治疗各种高血...
-
-
保山市人民医院 体检中心
擅长： 擅长耳鼻喉，至今...
-
-
深圳市宝安区沙井人民医院 体检科
擅长： 孕前优生遗传及传...
-
-
济南市中西医结合医院 骨科
擅长： 骨科常见病的诊治...
-
-
鹤岗市人民医院 眼科
擅长： 擅长眼底疾病防治...
公众号
头条号
手机版