全部导航

首页 > 语音

初一胖男生俯卧撑一个做不了

张勤良
张勤良 主治医师

临沂市人民医院 儿童保健科

查看其他语音

00:0001:02

俯卧撑运动也是一种非常常见的运动方式,俯卧撑运动一般对于上肢的肌肉力量以及胸大肌的肌肉力量要求是比较高的。

如果之前从来没有进行过俯卧撑的运动,刚开始进行运动,有可能会不太适应或者支撑不住,特别是对于体重比较大一点的人群进行俯卧撑运动,有可能第一个也做不了。不过一般情况下坚持进行这样的运动会逐渐的好转,做俯卧撑的数量会逐渐的增加。

所以需要坚持进行运动,坚持运动对于控制体重,减轻体内的脂肪堆积,都会有一定的帮助。

相关医生 更多»
夏燕琼

夏燕琼 副主任医师

广东省妇幼保健院 营养科

擅长: 孕产妇营养及孕期...

张谦

张谦 主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 临床营养科

擅长: 擅长对代谢综合症...

秦艳萍

秦艳萍 副主任医师

山西省肿瘤医院 营养科

擅长: 预防保健和人群营...

代利

代利 住院医师

天津市北辰医院 营养科

擅长: 代谢性疾病患者的...

李国逊

李国逊 副主任医师

天津市人民医院 营养科

擅长: 擅长胃肠外科疑难...

廖家新

廖家新 副主任医师

无锡市中医院 运动医学科

擅长: 擅长各种四肢骨折...

李其云

李其云 主任医师 教授

江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区

擅长: 熟练掌握普外科疾...

吴昊

吴昊 主治医师

吉林省人民医院 消化内科

擅长: 对消化内科疾病的...

相关文章
人胖脚也会胖吗

人胖脚也会胖吗

人胖脚也会胖的,主要就是脚会变得肥一些,但是脚掌的大小并不会导致出现有异常改变,... 详细»

肾虚会胖吗

肾虚会胖吗

肾虚会导致肥胖。当肾虚发生时,大多数患者的食物摄入量并没有增加,生活照常,但体重... 详细»

喝水会胖吗

喝水会胖吗

水,是每个人的生命之源,人可以7日不进食,但却不可以3日不摄入水源,水在人体中的... 详细»

体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称为体质指数,该指标是通过... 更多»

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维生素D2及维生素D3。维... 更多»

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-binding protein,... 更多»

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是反映骨骼强度的主要指标,... 更多»

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中的一种,通过该项检查能了... 更多»

血清铜
血清铜

血清铜也叫做血清铜测定、血清铜检查,能测定人体内是否缺铜。铜属于... 更多»

张勤良
张勤良 主治医师

临沂市人民医院 儿童保健科

擅长:脑瘫、发育障碍、自闭症、智力落后的诊疗,对于儿科常见疾病症状也有较丰富的治疗经验。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

我胖不胖啊?

张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

答:您好,首先体重的话也跟身高有关,如果身高高一点的话体重会相对来说重一些。针对于正...

胖人为啥都肚子胖 A:胖人都肚子胖可能是营养摄入过量引起,出现了长时间脂肪堆积,比如说长时间....

我很想胖就是胖不了? A:每个人的胖瘦跟个人的体质有一定的关系,跟生活作息以及饮食也有一定的关系....

轻身消胖丸
轻身消胖丸 惠州市九惠制药股...

功效主治:益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症...

轻身消胖丸
轻身消胖丸 吉林吉春制药股份...

功效主治:益气,利湿,降脂,消胖。用于单纯性肥胖症...

轻身消胖丸
轻身消胖丸 陕西中医学院制药...

功效主治:益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症...

轻身消胖丸
轻身消胖丸 北京同仁堂科技发...

功效主治:益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症...

轻身消胖丸
轻身消胖丸

功效主治:益气、利湿,降脂、消胖。用于单纯性肥胖症...