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打篮球抽筋

打篮球出现身体抽筋的现象,多数原因为打球前热身不够身体处于紧张状态,而产生肌肉抽筋。

另外如果运动过度也会造成抽筋,需要长时间移动、跳跃等动作的运动项目最常见,当身体出现抽筋现象时也就是身体在告诉患者已经运动过量。

这时就要适当的休息与治疗,千万不要再逞强,以免对肌肉造成过度伤害。

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