怀孕脚抽筋怎么回事
怀孕脚抽筋最常见的原因是由于缺钙引起的。女性怀孕后容易引起缺钙，缺钙会引起肌肉或者肌腱的痉挛而出现脚抽筋的症状。
在抽筋发作的时候可以局部按摩或者泡温水来缓解抽筋的症状。孕妇需要适当的补充钙剂，可以口服孕妇专用的钙片。
平时可以适当的多吃一些含钙高的食物，像牛奶、骨头汤之类的食物可以适当多吃一些，可以多晒晒太阳、适当的运动，有利于预防低钙引起的抽筋，也有利于胎儿的发育。
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