怀孕晚上脚抽筋怎么办
在怀孕的时候晚上出现抽筋，这是非常的常见的，这主要是因为孕妇体内钙含量相对不足所引起的，对于这种情况建议是如下处理：
第一，建议孕妇在白天一定要从事一些户外运动，适当的多晒太阳，这样有利于体内维生素D的产生，也有利于钙的吸收的。
第二，这种患者平时要多吃一些含钙比较丰富的食物，比如可以吃一些海产品和一些牛奶等，都是不错的。
第三，这种孕妇必要的时候是要在医生的建议下用一些钙片进行治疗的，服用钙片有可能出现便秘，也是要注意的。另外在晚上睡觉一定要注意下肢保暖的。
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