孕期前三个月可以运动吗
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颜慧敏 主任医师
双鸭山林业局职工医院 妇产科
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根据身体状况进行适当的运动，但是需要注意运动不宜过于激烈，运动要适度；尤其是是对于出现有腹部疼痛，阴道流血等先兆流产的孕妇是不适合进行运动的，以免引起流产的病情发生。
而且在怀孕前的三个月，需要注意休息，运动相结合，饮食上要注意饮食多样化，营养丰富，注意休息，保证有充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的心态，有利于优生优育。
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