晚上睡觉多梦易醒
晚上睡觉出现多梦异醒的话，这种情况一个考虑在气血虚，如果最近经常熬夜劳累、或者是饮食不规律的话可以导致出现。
气血虚出现多梦的现象我们在隐时可以口服点生脉饮或者补气血虚的食物、药物、安神补脑液，同时可以用点红枣、桂圆以及黄芪等药材煲汤煲水喝，有助于改善失眠多梦的症状。
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