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夜里容易醒是怎么回事

彭淼云
彭淼云 主治医师

茂名市人民医院 内科

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夜里容易醒,这种情况首先要排除有没有环境或心理方面的因素。

比如说刚到了新的环境不适应或者换了新的床,会出现导致睡眠差,难以入睡的情况;

或者心理方面压力大、思虑事情过多的话,就会导致容易醒眠多梦的现象,需要调整好。

如果排除以上因素的话,气血虚或者是内分泌紊乱的话也会导致容易醒的现象,可以口服点生脉饮口服一点谷维素、可以改善睡眠。

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彭淼云 主治医师

茂名市人民医院 内科

擅长:从事内科工作,擅长内科常见病多发病治疗。
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