库珀提高有氧代谢运动
库珀提高营养和代谢运动， 库珀为美国一个科学家。他同时是医学博士，通过自身体重的增加，来研究有氧运动减肥，控制体重等。
是他发明了12分钟体能测验，与有氧代谢运动得分制。成为全世界推广，有氧代谢运动的第一人，并在20世纪60年代创办了，全球第1个预防科学研究所。
库珀提出预防比治疗更重要的理论，历经了五十年的实践验证，他首推的营养代谢运动，在六十年代，明显减少了美国心脑血管疾病的死亡率。
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