吃完饭就躺下有什么危害
通常吃完饭后就立刻躺下，可能会因为减少了胃肠道的蠕动，以及消化功能减弱而造成腹胀、嗳气、反酸等等症状。
所以通常建议正常人群在进食后应该适当的轻微活动，例如慢走、散步，但是要避免剧烈运动以免引起小肠扭转、肠套叠等等。
如果出现进食后腹胀、嗳气、反酸等症状，可以通过服用质子泵抑制剂
等抑酸药来帮助缓解。
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