肝代谢不好怎么调理
目前现在生活由于节奏紧张、工作压力大，熬夜以及饮酒等，大多数人会出现肝代谢不好的情况。肝代谢不好的主要症状可以表现为腹胀，恶心，食欲差，进食以后消化功能减退，严重的会出现肝功能的受损，表现为谷丙转氨酶以及谷草转氨酶的增高。
出现了肝代谢不好，首先要科学规律的生活，不要熬夜，情绪要平稳，另外不要吸烟以及饮酒，平时多吃一些养肝的食物，比如富含维生素c的蔬菜、水果。
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