容易消化的水果
容易消化的水果有很多，比如水蜜桃，西瓜，香蕉还有苹果，橘子，橙子，柚子等，如果是平时胃不好的话，可以吃一点山楂以及酸类的水果，能帮助胃酸分泌促进消化，并且也可以按摩肚子促进肠道蠕动或者是增加活动量，也能帮助消化。
建议平时合理的搭配饮食，而且要多吃水果和蔬菜，同时也要养成好的饮食习惯，多喝水，适当的活动，增强体质，而且还能促进消化。注意如果胃不好的话，不要吃油腻以及生冷或者是辛辣刺激性食物。
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