红薯易消化还是不易消化
红薯是比较容易消化的食物，因为红薯中含有纤维素，是有利于促进肠胃的蠕动，这样就有利于消化。但是如果本身有胃病的患者，如果吃红薯比较多，反而会导致出现有胃酸分泌过多，容易引起消化不良、嗝气、反酸等症状的发生。所以只能少量的进行应用，不要一次性应用太多。
红薯的热量也比较低，营养价值也比较高。平时可以适当的进行应用，有利于减肥也有利于保证营养的充分。
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