孕期吃的不多还发胖
孕期如果吃的不多，但是也比较肥胖，这种情况下就有可能是饮食的结构的问题，或者运动太少引起的，孕期是主张一些高蛋白质的食物，蛋白质补充足够以后这样可以增加孕妇的抵抗力，也可以使宝宝生长发育不受限制，还有如果脂肪含量增多，有可能引起肥胖。
所以就要减少脂肪的含量，脂肪的摄入量减少，这个对减轻肥胖也是有好处的，还有平常的运动也很重要，如果吃的很少，没有运动也是有可能长肥的。
这种情况下就需要增加运动的时间和次数，正常来说，孕妇的早晚都是可以运动的，每次运动的时间控制在半小时左右，这样就可以减少肥胖的发生。
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