孕期补锌的作用是什么
女性在怀孕期间对各种矿物质以及微量元素的需求量会增多，在孕期需要适量的补锌。
因为锌是促进人体生长发育的关键因素，如果在孕期缺锌时容易导致胎儿的脑细胞分化异常，会出现畸形或者是胎儿发育迟缓，引起新生儿出生体重低下等情况。孕期补锌不仅可以提高孕妇的自身免疫力、增进食欲，还有利于胎儿的正常发育，避免出现侏儒症以及智力的问题，
孕期补锌最好通过食疗的方法，多吃海鲜制品、瘦肉、蛋类等。
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