孕期能吃瓜子吗
在孕期是可以吃瓜子的，瓜子里面含的脂肪，还有一些微量元素，对身体是比较好的，孕期是可以吃瓜子等一些果仁，平常除了吃果仁，蔬菜水果也是需要吃的，蛋白质的含量需要足够，吃一些高蛋白质的食物，比如猪的瘦肉，牛肉等等。
平常饮食跟进以后宝宝的发育才不受影响，平常的产前检查也很重要，到了晚孕期，特别是预产期前后，就需要严密的监测宝宝的胎动的情况，一般来说，每周都需要做一次胎心监护，这样就能看见宝宝在宫内的情况，如果出现了下腹阵发性的疼痛或者阴道流血，流液，就需要及时到医院就诊。
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