孕期不想吃肉正常吗
孕期体内的激素水平会发生改变,可能会导致孕妇出现食欲不振、厌食、恶心、呕吐等一些症状,而肉属于比较油腻的食物,吃肉之后就会加重恶心、呕吐现象,所以有的女性在怀孕之后不想吃肉,是一种正常的现象,一般影响不大。
建议孕妇可以清淡饮食,采取少食多餐的方法,搭配新鲜的蔬菜和水果缓解不适症状。如果不想吃肉,可以适当的吃虾、鱼以及蛋类、牛奶等食物,也可以补充营养。大多数在怀孕三个月以后不适症状会减轻或消失。
孕期体内的激素水平会发生改变,可能会导致孕妇出现食欲不振、厌食、恶心、呕吐等一些症状,而肉属于比较油腻的食物,吃肉之后就会加重恶心、呕吐现象,所以有的女性在怀孕之后不想吃肉,是一种正常的现象,一般影响不大。
建议孕妇可以清淡饮食,采取少食多餐的方法,搭配新鲜的蔬菜和水果缓解不适症状。如果不想吃肉,可以适当的吃虾、鱼以及蛋类、牛奶等食物,也可以补充营养。大多数在怀孕三个月以后不适症状会减轻或消失。
淮北矿工总医院集团 妇产科
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: