孕期维生素d缺乏
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乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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孕期需要注意加强营养均衡，以免缺乏微量元素。孕期由于胎儿需要营养物质增加，容易缺钙、贫血等，如果确定维生素D缺乏，就需要积极口服维生素D滴剂，或是肌注维生素D3促进钙吸收。
多吃核桃、杏核等坚果类食物补充钙物质，以免缺钙。还需要多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等以防贫血。多吃蔬菜水果补充维生素。避免接触生冷、硬、辛辣刺激性食物，并定期产检。
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