孕期胀肚怎么办
怀孕期间出现腹胀、消化不良的情况，可能是孕期反应主要是由于胃肠蠕动减慢、饮食不当所引起的腹胀不适。
孕妇要注意清淡饮食、少食多餐，不要吃油腻不宜消化的食物，可以吃容易消化的米粥面食或者是吃粗纤维的食物，能够帮助胃肠蠕动、缓解胀气症状。多数通过饮食调理后可以减轻，便秘也会加重腹胀。所以要多吃青菜和水果，保持大便通畅。
如果腹胀症状严重，通过饮食调理后没有好转，也可以遵医嘱服用帮助消化的药物。
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