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孕期可以吃鹅肉吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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女性在怀孕期间可以适当吃鹅肉。

鹅肉中含有蛋白质以及维生素、多种微量元素,并且还有人体必需的氨基酸和多种矿物质等。在孕期吃鹅肉之后可以增加营养,并且能够起到暖胃、补阴益气的效果,有利于孕妇的身体健康和胎儿发育。

但是,鹅肉比较肥腻,不要食用过多。如果皮肤患有湿疹、瘙痒不适时要避免食用,少量食用鹅肉不会影响到孕妇和胎儿健康。

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