孕期特别想吃辣
怀孕期间因为早孕反应的原因,很多孕妇因为食欲不好会喜欢吃一些辛辣刺激性的食物。如果特别想吃辣的食物,可以适量的吃一些,但是不要吃太多,因为辣的食物会对胃部产生刺激,可能还会引起胃痉挛,出现腹痛,腹泻的症状,适量的吃一些之后一定要多喝水,避免引起上火。
因为在怀孕之后体内的激素水平改变,所以会导致孕妇的口味也会有变化。平时也可以通过分散注意力的方式来降低自己对辛辣食物的欲望,一定要健康饮食,而且要合理的搭配膳食,营养要均衡。尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
怀孕期间因为早孕反应的原因,很多孕妇因为食欲不好会喜欢吃一些辛辣刺激性的食物。如果特别想吃辣的食物,可以适量的吃一些,但是不要吃太多,因为辣的食物会对胃部产生刺激,可能还会引起胃痉挛,出现腹痛,腹泻的症状,适量的吃一些之后一定要多喝水,避免引起上火。
因为在怀孕之后体内的激素水平改变,所以会导致孕妇的口味也会有变化。平时也可以通过分散注意力的方式来降低自己对辛辣食物的欲望,一定要健康饮食,而且要合理的搭配膳食,营养要均衡。尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
佳木斯市妇幼保健院 妇产科
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