孕期爱吃面食正常吗
在孕期是可以吃面食的，面食含的淀粉比较多，对孕妇的血糖是有影响的，所以在吃面食多的情况下就需要减少米饭的摄入量，这样就需要均衡蛋白质，淀粉和脂肪的摄入，均衡的营养搭配对孕妇和宝宝都是比较好的，蛋白质方面，以一些优质的蛋白质为主。
比如猪的瘦肉，牛肉，蛋类都是可以吃的，平常蔬菜水果也需要补充，特别是纤维素含量高的食物，对胃肠道的功能比较好，高纤维素的食物可以减少肠道对脂肪的吸收，平常还是需要活动，多活动也可以增强胃肠道的功能，对孕妇的体力也是有好处的，平常定时的产前检查很重要。
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