孕期脚水肿怎么消除
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乔春红 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 妇产科
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孕期由于血液循环负担加重，容易出现脚肿腿肿等现象，可以抬高腿部有助于好转，用开水泡脚，注意休息，避免长期站位，勤测量血压以免是血压增高引起的腿脚肿痛现象。
放松心情保持良好心态，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等以防贫血，多吃核桃、杏核等坚果类食物补充钙物质，放松心情保持良好心态，定期产检确定胎儿发育正常。
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