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孕期走路过多的危害

: 居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团妇产科
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孕中后期腹部增大明显，如果长时间走路、站立会导致下肢受到压迫，容易引起下肢静脉曲张。特别是胎盘低或是有早产先兆的孕妇，不能走路过多，以免刺激子宫收缩出现意外。

怀孕期间适当的走路活动有利于孕妇健康和胎儿发育，适当活动可以控制体重，有利于顺产。但是要控制在每天半小时到一小时左右，不宜时间过长。健康的孕妇可以每天适量走路，但也不宜时间过长，孕妇以不劳累为宜。

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