孕期晚上吃水果好吗
孕期晚上适量的吃水果是比较好的，因为水果里面含有糖分，维生素，纤维素，这样对孕妇的胃肠功能比较好，有的时候到了晚上，有的低血糖的反应也可以吃水果来缓解，孕期有糖尿病的情况下，就需要少吃含糖比较高的水果。
特别是在晚孕期以后。平常除了吃水果，平常的蛋白质的含量也需要足够，蛋白质主要是促进宝宝的生长发育，还可以增强孕妇的抵抗力。
平常饮食里面以一些优质的蛋白质为主，比如猪的瘦肉，牛肉，鱼肉都是可以吃的，还需要吃蔬菜，这样胃肠功能才能及时的进行恢复，平常还需要定期的产前检查。
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