孕期喝红糖水好么
在孕期是可以喝红糖水的,但是也不能多喝。因为红糖水里面它的糖含量比较高,特别是孕妇糖尿病的情况下,所以需要控制量。
平常还是需要吃大量蛋白质比较高的食物,比如牛肉,猪的瘦肉,蔬菜水果也可以吃了,这样的均衡营养搭配,才能促进宝宝的生长发育。平常除了饮食还是需要适当的活动,活动以后可以减少体重,并且也可以控制血糖,对孕妇也是比较好的,可以防止静脉的栓塞。
平常的产检也很重要,一般来说,37周以后每周都是需要做胎心监护的,B超,也需要测量宝宝的生长发育情况。
在孕期是可以喝红糖水的,但是也不能多喝。因为红糖水里面它的糖含量比较高,特别是孕妇糖尿病的情况下,所以需要控制量。
平常还是需要吃大量蛋白质比较高的食物,比如牛肉,猪的瘦肉,蔬菜水果也可以吃了,这样的均衡营养搭配,才能促进宝宝的生长发育。平常除了饮食还是需要适当的活动,活动以后可以减少体重,并且也可以控制血糖,对孕妇也是比较好的,可以防止静脉的栓塞。
平常的产检也很重要,一般来说,37周以后每周都是需要做胎心监护的,B超,也需要测量宝宝的生长发育情况。
四川省妇幼保健院 妇产科
功效主治:
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