基础代谢率大小的决定因素
基础代谢率大小的决定因素有很多，比如身体的表面积，年龄，还有体内的温度以及身体体重，性别以及内分泌激素等都有影响。
而且年龄越小基础代谢率就越高，通常年龄比较大的话，基础代谢率就会慢慢的降低，而男性的基础代谢率比女生的要高。
一般成人正常的基础代谢率是1200到1400之间。建议要养成好的生活习惯和饮食习惯，同时也要适当的进行一些体育锻炼，这样的话能增强身体的抵抗力。
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