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黄海凤 主治医师
简介：内分泌的常见病
基础代谢跟性别有关系，也跟年龄有关系，没有绝对的正常数值，但是有参考范围，就是正负15%。
给大家一个最简便的方法，就是收缩压减去舒张压，然后再加上心率。比如收缩压是120mmHg，舒张压是80mmHg，减出来是40mmHg，再加上心率是70次/分，就是111，111再减去111就是0，表示代谢率正常。
如果心率快一点或者是脉压大一点，可能减出来就会数值更大，在正负15%都是正常的状态，如果超过20%就认为代谢率是增快了，可能存在甲亢这些表现。
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运动能提高基础代谢吗
运动不仅能增强身体的抵抗力，还能促进新陈代谢，提高身体的基础代谢率。但并不是所有的运动都可以提高基础代谢率，还要看在运动的过程中是不是正确。需要保障基本摄水量，一天内保障包括饮水，喝汤，食物中的水，内生水等的水1500m... 详细»
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吃不够基础代谢会怎样
人的基础代谢不是一成不变的。正常的身体情况，人的基础代谢会维持一个比较稳定的量，但是如果长期吃不饱，营养不够，基础代谢会随之下降，减少基础代谢量来维持人体的基本营养。因此不论是出于减肥还是保持身体健康，营养摄取一定要足够... 详细»
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女生基础代谢高的表现
女性基础代谢高的表现主要有出汗，心慌，手抖，腹泻，体重下降等表现，这时建议患者一定要及早就诊内分泌科，完善甲状腺功能以及甲状腺彩超、ect等相关检查，患者往往可以由于甲状腺激素水平过高导致基础代谢水平升高的表现，如果患者... 详细»
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患者怎么测基础代谢
基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定时必须在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动，环境温度，食物及精神紧张等因素的影响。影响基础代谢的因素还有药物，妊娠，月经，疾病等。基础代谢率还与年龄、性别有... 详细»
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节食伤害了基础代谢如何恢复
因为节食而伤害到了身体的基础代谢功能，需要通过调节饮食和控制身体机能来进行恢复。首先要注意调控自身的饮食情况，不要出现吃的过多的现象，要遵循少食多餐的进食原则。多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，及时的通过营养物质来调节... 详细»
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