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晚上睡觉小腿抽筋的原因

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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晚上睡觉小腿抽筋可能是以下原因,第一,患者是孕妇或者正处于青春发育期,对钙的需求量非常大,是容易抽筋的,这种患者必须要注意补充足够的钙。

第二种情况,患者可能出现了低钙血症,如果患者平时不太从事体育训练,晒太阳不足,饮食又比较差,非常容易出现低钙血症。

低钙会造成肌肉的兴奋性增高,从而导致抽筋,建议患者多晒太阳,可以服用一些钙片。

第三,可能是小腿受凉,如果晚上睡眠温度比较低,没有盖好被子,小腿受凉也是会出现抽筋的,建议做好小腿的保暖。

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