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吃完饭吃香蕉

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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吃完饭后可以适当的吃一些香蕉,有一定的润肠通便的作用,有利于促进消化吸收,可以避免出现有腹胀等情况的发生,也会有效的避免便秘等症状。

如果患者本身有一定的胃炎,或者其他胃部疾病,就尽量减少香蕉的摄入,因为香蕉对胃黏膜会有一定的刺激性,导致胃酸分泌过多,可以适当吃一些其他的水果,比方说苹果,或者是梨等等,刺激性相对比较小。

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